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Pfade der Feuerfrau | 5 Tage auf den Spuren deiner weiblichen Urkraft

Video Kurs

Das bekommst du konkret von mir: 

5 Videos à ca. 30 Minuten mit Hintergründen, Impulsen, Inspiration und Übungen aus dem Kundalini Yoga

+ wertvolle und unterstützende Impulse & Inspirationen als Text

+ Spotify-Playlist für jeden Tag bzw. jedes Element

Du brauchst keine Vorkenntnisse im Bereich Yoga/Meditation.

Buchung:

Per E-Mail an lagerfeuerklang@gmail.com.

Energieausgleich: 66 €.

Hinweis:

Du übernimmst die volle Verantwortung für deine Teilnahme und dein Wohlbefinden während dem Durchführen der Übungen. Wenn du unsicher bist, frage einen Arzt, Heilpraktiker o.ä., ob die Teilnahme an dieser Veranstaltung für dich empfehlenswert ist. 

 

 

"Der Mumm entsteht nicht in deinen Muskeln.

Dein Mumm entsteht in der Tiefe deines Atems. 

Die Länge und Tiefe deines Atems entsprechen deinem Halt im Leben"

(Yogi Bhajan)

Ok, ich bin jetzt ganz ehrlich. Meine zwei kleinen "High Energy" Kinder sind oft echt mega herausfordernd . Daher darf ich immer wieder schauen, wie ich mir selbst kleine Inseln zum Durchatmen schaffe. Und gleichzeitig darf ich immer wieder zutiefst dankbar sein, dass ich jeden Tag eine heilige Zeugin davon sein darf, was im Leben wirklich zählt. Nämlich LEBEN und LEBENDIG sein. Mit jeder Faser seines Körpers.

Und die Landkarte seiner Seele kennenlernen und erkunden. Magnus (11 Monate) ist in seinem Körperausdruck so kristallklar und willensstark, dass ich immer wieder staunen darf. Er geht seinen Weg unbeirrt und von unsichtbarer Hand geführt. Auch wenn die Mama versucht, sich auf dem Handy abzulenken oder sich auf der Toilette versteckt, der kleine Forschergeist gibt nie auf und steht nicht still. Und er findet mich auch auf der Toilette .

Ich könnte zum Durchatmen natürlich auch alleine in den Wald gehen. Da ich es aber einfach liebe, meine Erfahrung und meine Energie im Bereich Kundalini Yoga und Themen rund um die weibliche Urkraft weiterzugeben, nehme ich doch alle neugierigen Zauberfrauen gleich mit. Und außerdem ist das Thema viel zu wichtig, als das ich es für mich behalte .

Wir reisen durch die fünf Elemente der Natur und in unserem Körper und lassen uns unterstützen durch kraftvolle und ausgleichende Atemübungen und Gehmeditationen aus dem Kundalini Yoga.

Der Ablauf:

Tag 1

Element Erde | Wurzelchakra | Unteres Ende der Wirbelsäule

Stabilität, Akzeptanz, Wurzeln, Erdung

"Das Tor zu den weiblichen Leuchtfäden"

Tag 2

Element Wasser | Sakralchakra | Unterhalb vom Bauchnabel

Emotionen, Leidenschaft, Kreativität, Intimität

"Verarbeitung der emotionalen Energien im Nervensystem"

Tag 3

Element Feuer | Solarplexus | Unterhalb des Herzzentrums

Mut, Kraft, Ausdruck, Entschlossenheit, Durchhaltevermögen, Klarheit

"Steuerung des Energiehaushaltes"

Tag 4

Element Luft | Herzchakra | Mitte der Brust

Liebe, Mitgefühl, Hingabe, Selbstlosigkeit, Vergebung

"Das Zentrum, das dem Leben seine Fülle, Tiefgründigkeit und Bedeutung gibt"

Tag 5

Element Äther | Halschakra | Hals, Schultern, Mund, Nase, Ohren

Authentizität, Kommunikation, Vertrauen, Wille

"Sprachrohr des Herzens und Nährboden, auf dem wir unsere Welt aufbauen"

Das bekommst du konkret an die Hand:

Einfache Atem- und Körperübungen aus dem Kundalini Yoga für mehr Ausgeglichenheit, Klarheit und Entschlossenheit in deinem 

Die Übungen können dich auf körperlicher Ebene z.B. wie folgt unterstützen:

- Verbesserung deiner Körperwahrnehmung

- Balance deines Drüsensystems

- Stärkung deines Nervensystems

- Stärkung deiner Wirbelsäule

- Lösung von Spannungen im Körper

Buchung:

Per E-Mail an lagerfeuerklang@gmail.com.

Energieausgleich: 66 €.

Und was ist mit der Ebene von Geist, Seele und Spirit?

Mich interessiert es nicht so sehr, ob du dich als spirituell bezeichnest oder nicht. Ich hole dich gerne genau da ab, wo du jetzt gerade stehst. Wie weit bzw. wohin deine innere Reise führst, bestimmst du alleine. Deine Intention bestimmt das Ergebnis . Immer .

Ich für mich kann nur sagen: Kundalini Yoga ist absolut magisch. Und es ist gleichzeitig noch total einfach und für wirklich jeden geeignet .

Hä, und was ist jetzt mit dieser weiblichen Urkraft, von der du da immer redest?

Was ist es denn für dich? Welche Assoziationen und Bilder hast du bei dem Thema? Wie fühlt es sich an?

Genau da rein reisen wir in den 5 Tagen.

Ich berichte gerne von meinen Erfahrungen. Was aber viel wichtiger ist, was DEINE Erfahrung ist und wohin dich DEIN Weg zu deiner Urkraft führt. Und du brauchst wirklich keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Yoga/Meditation.

Über Kundalini Yoga

Kundalini Yoga ist seit jeher für Menschen wie dich gedacht, die mitten im Leben stehen und mit den berühmten „Bällen des Alltags“ zwischen Beruf, Familie und Freizeit jonglieren.

 

Für mich sind die Techniken und Tools des Kundalini Yoga einfach ein riesengroßes Geschenk, weil du es mit ganz einfachen und pragmatischen Methoden schaffen kannst, in andere Ebenen deines Körpers rein zu spüren.

 

Kundalini Yoga ist eine riesige Schatzkiste, aus der du genau das herausnehmen darfst, was für dich im jetzigen Zeitpunkt und in der aktuellen Lebenssituation gerade  unterstützend und hilfreich ist. Und wenn es nur drei Minuten am Tag sind. Es gibt kein richtig, kein falsch. Deine Erfahrung ist alles, was zählt.

 

 

Was sind Chakras? 

"Jeder Mensch hat ein Skelett mit der gleichen Anzahl von Knochen. Genauso haben wir die gleiche leuchtende Anatomie mit ihren Chakras und Akupunktur-Meridianen. Die Chakras sind drehende Energiescheiben. Das Wort "Chakra" bedeuted im Sanskrit "Rad". Die Chakras drehen sich ca. zehn Zentimeter außerhalb des Körpers und stehen mit dem Rückgrat und dem zentralen Nervensystem in Verbindung. Die Chakras sind die direkte Verbindung zum neuralen Netzwerk des Menschen".

"Die Chakras wandeln die Lebensenergien aus der Natur um. Unsere sämtlichen Energien stammen aus fünf Quellen: Pflanzen und Tieren, Wasser, Luft, Sonenlicht und biomagnetische Energie. Diese Nährstoffe reichen von der grobstofflichen Nahrung durch Pflanzen und Tiere bis zur feinstofflichen Form in Form von reinem Licht und reiner Energie".

Aus dem Buch "Das geheime Wissen der Schamanen" von Alberto Villoldo.

Buchung:

Per E-Mail an lagerfeuerklang@gmail.com.

Energieausgleich: 66 €.

 

 

 

 

 

 

 

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